Výhody cvičenia s trénerom

1. Pomôže Vám začať

Urobili ste naozaj dobre, ak ste sa rozhodli pre cvičenie. Ak o fitness neviete takmer nič, obrázky a články z internetu vám len ťažko povedia, ako máte správne cvičiť. Kvalitný osobný tréner vás to naučí a pomôže Vám začať. Takto zabezpečí, aby ste dosahovali ciele a zároveň predišli spomínaným zraneniam.

2. Pripraví Vám plán na mieru

Čo môže fungovať u jedného, nemusí u druhého. Každý sme individuálna bytosť a máme rôzne potreby. Práve tréner Vám pomôže nájsť tú správnu cestu pre Vás. Pripraví Vám tréningový plán na mieru. 

3. Bude Vás motivovať

Po čase sa začne Vaša prvotná motivácia k cvičeniu vytrácať. Váš tréner Vám pomôže si motiváciu udržať. Vďaka tomu zostanete motivovaný a nestane sa, že cvičiť prestanete.

Doprajte si osobného trénera aspoň na prvé mesiace cvičenia. Využite pri tom výhody členstva Lyoness vo fitness centre Pro Workout.